El Mètode Pilates és adient per a persones de qualsevol edat, sexe i condició física que desitgin millorar la seva salut amb els beneficis ràpids i directes que proporciona aquesta tècnica. L’atenció és totalment personalitzada i es centra en el benestar físic i l’harmonia estètica de cada persona, per tal de corregir lesions, problemes posturals o desequilibris corporals.

 

El Mètode Pilates permet:

  • • Augmentar la força i l’elasticitat sense afegir massa muscular.
  • • Prevenir lesions.
  • • Practicar activitat física moderada encara que existeixin lesions.
  • • Equilibrar el cos enfortint els músculs dèbils i estirant els que han perdut elasticitat.
  • • Corregir la postura.
  • • Recuperar agilitat i control corporal.
  • • Millorar la respiració.
  • • Augmentar la concentració.
  • • Millorar l’estètica general del cos.

 

Horas de apertura

Lunes

-

Martes

-

Miércoles

-

Jueves

-

Viernes

-

Sábado

-

Domingo

-

Dirección

Nuestra dirección:

Carrer de Guifré, 143, 08912 Badalona, Barcelona, España

GPS:

41.444991, 2.2431790000000547

Teléfono:

-